Ashwagandha Tablets Complete Guide
Stress and Anxiety :
ఒత్తిడి సాధారణంగా వాటా దోష యొక్క అసమతుల్యతకు కారణమని చెప్పవచ్చు మరియు తరచుగా చిరాకు, నిద్రలేమి మరియు భయంతో ఉంటుంది. అశ్వగంధ పొడి తీసుకోవడం వాటాను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు తద్వారా ఒత్తిడి లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. చిట్కా:
1. 1 / 4-1 / 2 టీస్పూన్ అశ్వగంధ రూట్ పౌడర్ తీసుకొని 2 కప్పుల నీటిలో ఉడకబెట్టండి.
2. చిటికెడు అల్లం జోడించండి. అది సగానికి తగ్గే వరకు ఉడకబెట్టండి.
3. మిశ్రమాన్ని చల్లబరుస్తుంది మరియు దాని రుచిని పెంచడానికి తేనె జోడించండి.
4. మీ మనసుకు విశ్రాంతినిచ్చేలా ఈ టీ తాగండి.
B.P and Diabetes :
మీ ప్రస్తుత చికిత్సతో పాటు 2 గంటల భోజనం తర్వాత పాలు లేదా వెచ్చని నీటితో రోజుకు రెండుసార్లు 1 అశ్వగంధ క్యాప్సూల్ లేదా టాబ్లెట్ తీసుకోండి.
Arthritis :
1. 1 / 4-1 / 2 టీస్పూన్ అశ్వగంధ రూట్ పౌడర్ తీసుకోండి.
2. దీన్ని 1 గ్లాసు పాలలో కలపండి.
3. ఈ రోజుకు మూడుసార్లు త్రాగాలి.
4. మంచి ఫలితాల కోసం కనీసం 1-2 నెలలు కొనసాగించండి.
Male Infertility :
ఒత్తిడిని తగ్గించడం ద్వారా ఒత్తిడి-ప్రేరేపిత మగ వంధ్యత్వాన్ని తగ్గించడానికి అశ్వగంధ సహాయపడుతుంది. దీనికి కారణం దాని వాటా బ్యాలెన్సింగ్ ఆస్తి. స్పెర్మ్ నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా మగ వంధ్యత్వానికి అవకాశాన్ని తగ్గించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. దీనికి కారణం దాని వృష్య (కామోద్దీపన) ఆస్తి.
చిట్కా:
1. స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు నెలకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు నెలకు నెయ్యి, చక్కెర మరియు తేనెతో పాటు 1 / 4-1 / 2 టీస్పూన్ అశ్వగంధ రూట్ పౌడర్ తీసుకోండి.
2. లేదా, 1 / 4-1 / 2 టీస్పూన్ అశ్వగంధ రూట్ పౌడర్ ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలలో కలపాలి. నిద్రవేళలో దీన్ని త్రాగాలి.
Parkinson's Disease :
మీ ప్రస్తుత చికిత్సతో పాటు 2 గంటల భోజనం తర్వాత పాలు లేదా వెచ్చని నీటితో రోజుకు రెండుసార్లు 1 అశ్వగంధ క్యాప్సూల్ లేదా టాబ్లెట్ తీసుకోండి.
